Digital Detox

RedakteurIn: Anita Eller
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Immer mehr Menschen stellen fest, dass ihre eigene Mediennutzung reduziert werden müsste. Was aber sollte genau reduziert werden? Wie können wir sinnvoll digital "abspecken"?
Saferinternet.at gibt dazu einige hilfreiche Tipps, wie das Gleichgewicht zwischen digitalem Dasein und gesunder Lebensführung hergestellt werden kann.

  • Online-Zeiten reduzieren
  • Apps und Daten reduzieren
  • Online-Identität aufräumen
  • Freunde und Kontakte sichten
  • Bewegen, bewegen, bewegen!

Die einzelnen Tipps finden Sie unter:
Digital Detox – oder: Wie Sie digital abspecken!

Verwendete Quelle:
Digital Detox – oder: Wie Sie digital abspecken!

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Datum: Mo. 11.11.2019